Однією з ефективних форм підвищення рухової активності дітей є пішохідний перехід (дитячий туризм, заняття-похід), тривалість якого: 15- 20 хв в один бік в другій молодшій групі, 20- 25 хв – в середній групі, 25- 30 хв – в старшій групі. Не можна підміняти пішохідні переходи цільовими прогулянками та екскурсіями за межі дитячого закладу.

 Основна мета пішохідних переходів – оздоровлення дітей, запобігання гіподинамії, вдосконалення рухових навичок в природних умовах та розвиток фізичної витривалості. Основна мета цільових прогулянок – ознайомлення дітей з природою, її явищами в різні пори року (переважно на початку кожного кварталу).

Підготовка до пішохідного переходу:

  1. Визначення мети переходу.
  2. Розроблення маршруту.
  3. Продумування способу пересування (пішки, на санчатах, на велосипеді, на лижах).
  4. Визначення місць для відпочинку.
  5. Підбір фізичних вправ, які будуть використовуватися на шляху.
  6. Планування рухової діяльності на кінцевому пункті.
  7. Підбір необхідного обладнання, інвентарю, перевірка його цілісності.
  8. Попередження заздалегідь батьків і дітей про пішохідний перехід (щоб правильно дитину одягнути та взути).
  9. Формування знань про отруйні гриби, ягоди, рослини в даній місцевості.
  10. Вивчення правил дорожнього руху.
  11. Перед виходом з дитячого садка попередити завідувача (методиста).
  12. Визначити не менше двох дорослих, які зустрінуться по дорозі.  
  13. Перевірити, як одягнені діти, чи зручне взуття.
  14. Правильно розставити дітей (по одному або парами): попереду діти – із середнім темпом ходьби; всередині – повільні діти із швидкими, менш організованими та дисциплінованими; позаду – найбільш організовані діти.
  15. Взяти з собою кип’ячену воду та аптечку.

Що повинно бути в аптечці:

– вата, бинти стерильні, бинти прості;

– йод, зеленка;

– 3,1% розчин марганцю чи перекис водню;

– нашатирний спирт;

– сода харчова;

– джгут;

– настойка валеріани (5-7 крапель на дитину);

– вазелін, синтоміцинова мазь.

Методичні рекомендації до проведення пішохідного переходу:

  1. Пішохідний перехід планувати лише у дні, коли немає фізкультури.
  2. Планувати лише за наявності природно-ландшафтних умов: лісу, лугу, поля, водойми, лісосмуги, парку, стадіону тощо.
  3. Основне завдання переходів: зміцнити здоров’я дітей, запобігти гіподинамії, вдосконалити рухові навички у природних умовах, розвивати фізичну витривалість.
  4. Пішохідні переходи (дитячий туризм, прогулянки-походи) проводяться з ІІ молодшої групи. Їх тривалість становить:

в ІІ молодшій групі 15-20хв в один бік;

у середній групі – 20-25хв в один бік;

 у старшій групі – 25-30хв в один бік.

  1. Під час пішохідного переходу діти виконують різновиди ходьби та бігу; основні рухи в природних умовах: ходять і бігають між деревами, переступають з пня на пень, метають шишки у стовбур дерева, стрибають з пеньків, підлізають під опущені гілки дерев, підстрибують до гілок дерев тощо; грають у рухливі ігри.
  2. Під час відпочинку (5-10хв) спостерігають у природі: за комахами, метеликами, птахами тощо; грають у спокійні ігри, виготовляють саморобку з природного матеріалу.
  3. Довжина шляху в один бік не повинна перевищувати для дітей ІІ молодшої та середньої групи – 1,5км, для старшої групи до 2км. Після кожних 15хв. ходьби потрібно робити короткочасні (4-5хв.) зупинки для відпочинку дітей.
  4. Повернення назад до дитячого садка бажано робити найкоротшим шляхом (по можливості).

Використані джерела:

Ярова А. Пішохідні переходи: підвищуємо рухову активність дітей // Медична сестра дошкільного закладу. – 2015. – № 1. – С. 36 – 38.

Методичні рекомендації до проведення пішохідного переходу [Електронний ресурс] – Режим доступу:  http://pedrada.com.uа.