З нагоди Всесвітнього дня психічного здоров’я у закладі дошкільної освіти «Катруся» пройшла серія розвивальних занять, спрямованих на формування емоційного благополуччя, підтримку ментального здоров’я та розвиток навичок саморегуляції у дітей старшого дошкільного віку.

Під час заходу «Обійми для серця: вчимося турбуватися про себе» малята в ігровій формі вчилися розпізнавати власний емоційний стан за допомогою кольорових хмаринок, опановували техніки заспокоєння через дихальну вправу «Дракончик» та відкривали для себе ефективні прийоми самопідтримки за допомогою рухливих ігор та вправи «Чарівний птах».
Особливе захоплення у дітей викликали розмальовки та інтерактивні візуальні матеріали, які допомогли легко засвоїти прості й дієві інструменти подолання тривожності, злості та внутрішньої напруги.

Формування емоційної стійкості та турбота про ментальне здоров’я з наймолодшого віку — це надійний фундамент для гармонійного розвитку здорової, впевненої та щасливої особистості.